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Céréales Lion caramel et chocolat – Nestlé – 400 g

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Céréales Lion caramel et chocolat – Nestlé – 400 g

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Code-barres:
7613031370641(EAN / EAN-13)

Quantité : 400 g

Emballage : Plastique, Sachet, Boîte, Carton

Marques : Nestlé

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales au chocolat, Céréales extrudées, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, Céréales au caramel

Labels, certifications, récompenses : Sans sucre ajouté

Origine des ingrédients : France

Pays de vente : Algérie, Égypte, France, Maroc, Tunisie

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

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    Nutri-Score D

    Moins bonne qualité nutritionnelle
    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0
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      Découvrez le nouveau Nutri-Score !

      Le calcul du Nutri-Score évolue pour fournir de meilleures recommandations basées sur les dernières preuves scientifiques.

      Principales améliorations :

      • Meilleur score pour certains poissons gras et huiles riches en bonnes graisses
      • Meilleur score pour les produits complets riches en fibres
      • Moins bon score pour les produits contenant beaucoup de sel ou de sucre
      • Moins bon score pour la viande rouge (comparée à la volaille)
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      Qu'est ce que le Nutri-Score ?

      Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.

      Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, acides gras saturés, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).

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    Points négatifs : 15/55

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      Énergie

      5/10 points (1695kJ)

      Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.

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      Sucres

      7/15 points (24.5g)

      Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

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      Acides gras saturés

      1/10 points (1.1g)

      Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

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      Sel

      2/20 points (0.48g)

      Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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    Points positifs : 4/10

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      Fibre

      4/5 points (7g)

      Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

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      Détail du calcul du Nutri-Score

      ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

      Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

      Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

      Score nutritionnel : 11 (15 - 4)

      Nutri-Score : D

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en quantité élevée (24.5%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.48%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (30 g)     		Comparé à: Céréales extrudées
    Énergie 1 695 kj
    (405 kcal)     		508 kj
    (122 kcal)     		+14 %
    Matières grasses 7,4 g 2,22 g +203 %
    Acides gras saturés 1,1 g 0,33 g +321 %
    Acides gras trans 0,1 g 0,03 g
    Cholestérol 0 mg 0 mg
    Glucides 73,1 g 21,9 g +8 %
    Sucres 24,5 g 7,35 g +29 %
    Sucres ajoutés 24 g 7,2 g
    Fibres alimentaires 7 g 2,1 g +123 %
    Protéines 8,1 g 2,43 g +26 %
    Sel 0,48 g 0,144 g -12 %
    Vitamine D 3 µg 0,9 µg
    Vitamine B1 (Thiamine) 0,91 mg 0,273 mg
    Vitamine B2 (Riboflavine) 1,2 mg 0,36 mg
    Vitamine B3/PP (Niacine) 14 mg 4,2 mg
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 1 mg 0,3 mg
    Vitamine B9 (Acide folique) 175 µg 52,5 µg
    Vitamine B5 (Acide pantothénique) 5 mg 1,5 mg
    Calcium 492 mg 148 mg
    Fer 8,4 mg 2,52 mg
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 30 g

Ingrédients

  • icon

    31 ingrédients

    BLE entier (41%), Farine de BLE, Sucre, Sirop de glucose, Huile végétale non hydrogénée (tournesol), Cacao réduit en matière grasse en poudre (1,7%), Calcium, Pâte de cacao, Sel, Arôme Naturel Chocolat Caramel, Arôme Naturel goût Vanille, émulsifiant: lécithine (d'origine végétale), Sirop de sucre caramélisé, Fer, Vitamines: Niacine (B3), Acide pantothénique (B5), Riboflavine (B2), Vitamine B6, Thiamine (B1), Acide folique (B9), Vitamine D. Contient des céréales contenant du GLUTEN. Peut contenir du LAIT de vache et des FRUITS COQUE اسم المنتح ليون
    Allergènes : Gluten, Lait
    Traces : Lait, Fruits à coque

    • Information sur les ingrédients

      • Blé complet : 41.0%

      • Farine de blé : 21.6% (estimation)

      • Sucre : 13.1% (estimation)

      • Sirop de glucose : 12.9% (estimation)

        • Qu'est-ce que c'est : Un liquide épais et sucré, souvent à base de fécule de maïs ou de blé.
        • Pourquoi on l'utilise : Empêche la cristallisation du sucre dans les bonbons, garde les produits de boulangerie moelleux et ajoute de la douceur.
        • Problèmes de santé : Hautement transformé, pauvre en nutriments et peut contribuer à la prise de poids et à d'autres problèmes de santé.
        • Synonymes : « sirop de glucose », « sirop de maïs » ou « glucose de confiserie » dans les listes d'ingrédients.
        • Problématiques :
        • Le sirop de glucose a généralement une teneur élevée en fructose, liée à des problèmes de santé potentiels comme la prise de poids, les troubles métaboliques et les problèmes hépatiques.
        • Peut contribuer aux « calories vides » ayant peu de valeur nutritionnelle.
        • Sources : OMS

      • Huiles végétales non hydrogénées : 6.6% (estimation)

      • — Huile de tournesol : 6.6% (estimation)

      • Poudre de cacao maigre : 1.7%

      • Calcium : < 2% (estimation)

      • Pâte de cacao : < 2% (estimation)

      • Sel : < 2% (estimation)

      • natural-caramel-chocolate-flavouring : < 2% (estimation)

      • natural-flavouring-with-vanilla-taste : < 2% (estimation)

      • Émulsifiant : < 2% (estimation)

      • — E322i : < 2% (estimation)

      • Sirop de sucre caramel : < 2% (estimation)

      • Fer : < 2% (estimation)

      • Vitamines : < 2% (estimation)

      • E375 : < 2% (estimation)

      • E375 : < 2% (estimation)

      • Acide pantothénique : < 2% (estimation)

      • Acide pantothénique : < 2% (estimation)

      • E101 : < 2% (estimation)

      • E101 : < 2% (estimation)

      • Vitamine B6 : < 2% (estimation)

      • Thiamine : < 2% (estimation)

      • Thiamine : < 2% (estimation)

      • Acide folique : < 2% (estimation)

      • Acide folique : < 2% (estimation)

      • Vitamine D : < 2% (estimation)

      • may-contain-cow-s-milk : < 2% (estimation)

      • Fruits à coque : < 2% (estimation)

Transformation des aliments

Additifs

  • E322 - Lécithines

    Les lécithines sont des composés naturels couramment utilisés dans l'industrie alimentaire comme émulsifiants et stabilisants.

    Extraites de sources telles que le soja et les œufs, les lécithines sont constituées de phospholipides qui permettent un meilleur mélange entre huile et eau, assurant des textures plus onctueuses dans divers produits comme les chocolats, les vinaigrettes et les produits de boulangerie.

    Ils ne présentent aucun risque connu pour la santé.

  • E322i - Lécithine

    Les lécithines sont des composés naturels couramment utilisés dans l'industrie alimentaire comme émulsifiants et stabilisants.

    Extraites de sources telles que le soja et les œufs, les lécithines sont constituées de phospholipides qui permettent un meilleur mélange entre huile et eau, assurant des textures plus onctueuses dans divers produits comme les chocolats, les vinaigrettes et les produits de boulangerie.

    Ils ne présentent aucun risque connu pour la santé.

Analyse des ingrédients

  • icon

    Sans huile de palme

    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : en:natural-caramel-chocolate-flavouring, en:natural-flavouring-with-vanilla-taste, en:may-contain-cow-s-milk

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    Caractère végétalien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Calcium, en:natural-caramel-chocolate-flavouring, en:natural-flavouring-with-vanilla-taste, Fer, Thiamine, Thiamine, Vitamine D, en:may-contain-cow-s-milk

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    Caractère végétarien inconnu

    Ingrédients non reconnus : Calcium, en:natural-caramel-chocolate-flavouring, en:natural-flavouring-with-vanilla-taste, Fer, Thiamine, Thiamine, Vitamine D, en:may-contain-cow-s-milk

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L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    en: Whole Grain WHEAT 41%, WHEAT Flour, Sugar, Glucose Syrup, Non-hydrogenated Vegetable Oil (Sunflower Vegetable Oil), Fat-Reduced Cocoa Powder 1.7%, Calcium, Cocoa Mass, Salt, Natural Caramel Chocolate Flavouring, Natural Flavouring with Vanilla Taste, Emulsifier (Lecithin), Caramelised Sugar Syrup, Iron, vitamins, Niacin, vitamin B3, Pantothenic acid, vitamin B5, Riboflavin, vitamin B2, Vitamin B6, Thiamin, vitamin B1, Folic acid, vitamin B9, Vitamin D, May contain Cow's MILK, NUTS
    1. Whole Grain WHEAT -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent_min: 41 – percent: 41 – percent_max: 41
    2. WHEAT Flour -> en:wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent_min: 2.10714285714286 – percent_max: 41
    3. Sugar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 1.7 – percent_max: 24.5
    4. Glucose Syrup -> en:glucose-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 1.7 – percent_max: 24.15
    5. Non-hydrogenated Vegetable Oil -> en:non-hydrogenated-vegetable-oils – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: maybe – percent_min: 1.7 – percent_max: 18.397619047619
      1. Sunflower Vegetable Oil -> en:sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440 – percent_min: 1.7 – percent_max: 18.397619047619
    6. Fat-Reduced Cocoa Powder -> en:fat-reduced-cocoa-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18100 – percent_min: 1.7 – percent: 1.7 – percent_max: 1.7
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    8. Cocoa Mass -> en:cocoa-paste – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 16030 – percent_min: 0 – percent_max: 1.7
    9. Salt -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    10. Natural Caramel Chocolate Flavouring -> en:natural-caramel-chocolate-flavouring – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    11. Natural Flavouring with Vanilla Taste -> en:natural-flavouring-with-vanilla-taste – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    12. Emulsifier -> en:emulsifier – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
      1. Lecithin -> en:e322i – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    13. Caramelised Sugar Syrup -> en:caramelised-sugar-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    14. Iron -> en:iron – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    15. vitamins -> en:vitamins – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    16. Niacin -> en:e375 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    17. vitamin B3 -> en:e375 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    18. Pantothenic acid -> en:pantothenic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    19. vitamin B5 -> en:pantothenic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    20. Riboflavin -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    21. vitamin B2 -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    22. Vitamin B6 -> en:vitamin-b6 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    23. Thiamin -> en:thiamin – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    24. vitamin B1 -> en:thiamin – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    25. Folic acid -> en:folic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    26. vitamin B9 -> en:folic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    27. Vitamin D -> en:vitamin-d – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    28. May contain Cow's MILK -> en:may-contain-cow-s-milk – percent_min: 0 – percent_max: 0.48
    29. NUTS -> en:nut – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.48

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